Kalurahan MANGUNAN

Kabar Mangunan (4/12) – Untuk menjaga agar masyarakat tetap sehat dan bugar, kelompok PKK Kalurahan Mangunan, Kecamatan Dlingo menggelar kegiatan kesehatan rutin. Salah satunya adalah senam bersama yang rutin dilakukan setiap Jumat Pagi. Hari ini (4/12) Ibu-ibu PKK, Segenap Pamong Kalurahan dan masyarakat umum tampak sangat antusias seperti biasanya.

Ragil Nurrahmawati selaku Kamituwa Kalurahan Mangunan yang sekaligus sebagai kordinator kegiatan senam covid, menjelaskan bahwa kegiatan senam bersama yang rutin dilaksanakan setiap hari Jum’at itu bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani masyarakat serta meningkatkan imunitas masyarakat.

“Variasi gerakan senam itu bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh, melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga tubuh lebih sehat dan bugar, dan mengurangi stress karena dengan melakukan gerakan senam maka tubuh kita akan melepaskan hormon yang membuat seseorang senang dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di tengah pandemi Covid-19 saat ini,” ujarnya.

Kegiatan senam bersama itu dilaksanakan di halaman Kantor Bale Kalurahan Mangunan dengan dipandu oleh instruktur senam.

“Kegiatan senam sehat dipandu oleh instruktur berpengalaman. Hal tersebut bertujuan agar gerakan senam lebih tertata dan menyenangkan. Kegiatan senam terbuka untuk umum, tidak hanya dari ibu-ibu PKK dan Pamong Kalurahan saja, melainkan masyarakat umum juga dapat bergabung dalam kegiatan,” tambahnya.

Disinggung soal antusiasme masyarakatnya pada setiap kali kegiatan berlangsung, Jiyono Lurah Kalurahan Mangunan, mengaku respon yang ditunjukkan masyarakatnya sangat positif. Masyarakat kian sadar dan peduli akan kesehatan, terutama di masa pandemi Covid-19.

“Harapan saya pribadi sebagai Lurah kalurahan kegiatan senam ini bisa terus dilaksanakan secara berkelanjutan, tidak hanya di masa pandemi Covid-19 saja. Dan juga kegiatan senam sehat tidak hanya kaum ibu-ibu saja yang terlibat, tetapi bapak-bapak juga,” tuturnya. (Zm)